Bienestar

Cómo tener una épica noche de viernes en casa


@freddieharrel

Ya sea que intente estar menos ocupado o no termine haciendo planes con amigos, pasar un viernes por la noche solo en casa en lugar de salir a la ciudad puede ser una experiencia tranquila y relajante. Es el final de la semana, así que tienes todo el fin de semana por delante. Además, si fue increíblemente productivo durante los últimos cinco días, el viernes por la noche es el momento perfecto para recompensarse con algo especial. Lo mejor es que te levantarás el sábado por la mañana con energía renovada y listo para conquistar el mundo.

¿No has tenido una noche para ti últimamente? Te recomendamos que lo hagas pronto, tal vez incluso esta noche. Para inspirarte, hemos creado una lista de 15 increíbles cosas para hacer el viernes por la noche, desde R&R hasta cardio.

В Grace Kim / MyDomaine

Aprende una nueva habilidad

Descargue una aplicación de aprendizaje de idiomas y haga algunos de los ejercicios. Busque tutoriales de maquillaje o peinado en YouTube y encuentre una nueva forma de ponerse sombra de ojos o trenzar su cabello. Sigue una receta que no has intentado aprender a hacer un plato nuevo.

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Tener una fiesta para uno

No hay un mal momento para organizar una fiesta para uno (o dos si desea incluir a su pareja) donde básicamente hace todas las cosas que normalmente haría en una fiesta. Encienda velas, encienda un poco de música ambiental, reciba una comida de varios platos de su comida para llevar favorita. ¡Abre una botella de champán y celebra la vida!

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Intimate con un libro

Apague la televisión, sírvase un vaso de pinot noir y tome una manta. Luego, toma el libro que has querido leer y comienza a leerlo. ¿No te gustan los libros? Lea una revista o explore uno de sus libros de cocina o libros de mesa favoritos. Evite leer cualquier cosa relacionada con el trabajo o que le haga pensar en su trabajo. Es viernes y se supone que debes relajarte.

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Antes de regresar a casa después del trabajo, pase por su tienda de comestibles local y abastezca de ingredientes para hacer una cena deliciosa. Haz algo que nunca hayas hecho antes o date el gusto de hacer tu plato favorito absoluto, ya sea pepperoni, salchicha y pizza de champiñones o pasta carbonara. Si prefieres lo dulce a lo salado, hornea algo. Prepare un lote de snickerdoodles para llevar a un amigo o haga un pan de plátano para disfrutar mañana por la mañana para el desayuno.

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Póngase al día con sus Z's

Si has tenido una semana larga, ve a la cama temprano. No hay nada de malo en ser acogedor en tu edredón a las 9:30 p.m. Si tiene problemas para quedarse dormido, pruebe con un spray de lavanda o descargue una aplicación que lo ayudará a dormir.

Encienda su teléfono en silencio para que nadie pueda molestarlo.

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Hacer algo creativo

Saque sus sellos y su impresora y haga un montón de tarjetas de agradecimiento y de cumpleaños. La próxima vez que necesite una tarjeta, simplemente extraiga una del lote que ha hecho. También puede pintar una imagen para un ser querido, colorear un libro para colorear para adultos, escribir una historia, coser algo o hacer un collage: las posibilidades son infinitas.

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Mimarse

Ten una noche de embellecimiento. Ponte una mascarilla hidratante y pinta tus uñas. Encender velas aromáticas. Toma una ducha larga o un baño caliente. Medita un poco. Bebe té relajante. Finge que estás en un spa. Si su presupuesto lo permite, haga que una masajista venga a su casa.

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Organizarse

¿Quién dice que no puedes tener una productiva noche de viernes? Si está motivado para limpiar su armario o revisar los cajones llenos de gente en su cocina o finalmente ordenar su habitación, hágalo. Más poder para ti. Comience en un área pequeña y vea cuánto puede lograr antes de llamarlo una noche.

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Llamar a un amigo

Si tiene un amigo o familiar que vive en otra ciudad, estado o país, comuníquese con ellos y programe una llamada telefónica, chat de Skype o FaceTime. Mezcle un martini y haga un brindis virtual mientras se pone al día y se vuelve a conectar.

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Tener una maratón de películas

Una forma de pasar un viernes por la noche en casa que rara vez envejece: frente al televisor. Mira en exceso un programa que has querido iniciar o ponte al día con los programas que te perdiste durante la semana. Si le gustan más las películas, elija un director, un estilo de película o un actor y haga un maratón. Pasa la noche con Sandra Bullock y mira La propuesta, mientras dormíasy Magia Practica.

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Trabájalo

Enciende tu lista de reproducción favorita de Janet Jackson o Whitney Houston y disfruta de una fiesta de baile o haz ejercicio. Busque en YouTube a Tracy Anderson o Autumn Calabrese de Beachbody, y definitivamente comenzará a sudar.

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Jugar un juego

Ponte a prueba con un buen juego de solitario a la antigua, o si los juegos de palabras son más rápidos, descubre algunos crucigramas o búsquedas de palabras. Si siempre has querido aprender a leer las cartas del tarot, ahora sería el momento perfecto. Sorprenda a sus amigos con su nueva clarividencia en su próxima reunión.

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Trae el exterior adentro

Probablemente tengas algunas plantas de interior en macetas salpicando tu espacio, entonces ¿por qué no llevar tus habilidades de crecimiento un paso más allá al hacer tu propio terrario o un kokedama? Abastécete de los materiales necesarios, extiende un poco de periódico para acorralar el desorden y ensucia tus manos. Las acciones de cavar y plantar no solo traerán las vibraciones zen, sino que también te quedarán con una pieza de decoración viva y respirable que (con suerte) durará mucho tiempo.

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Ir de compras en línea

Pase una velada con su computadora y examine algunas de sus marcas favoritas para conocer sus últimas ofertas. Puede ponerse al día con las últimas tendencias, ya sea que se trate de estilos de decoración del hogar o looks de moda, y comprar. Es mucho más fácil que pasar el sábado corriendo por la ciudad buscando la almohada perfecta, y en unos días, tendrá un paquete (o cinco) para abrir en casa.

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Re-acomoda los muebles

Pocas cosas son más satisfactorias que reorganizar sus muebles en un nuevo diseño. La actividad simple puede transformar completamente un espacio y no cuesta un centavo. Elija una habitación y juegue con la colocación de su decoración hasta que se sienta bien. Lleve la práctica un paso más allá y comprométase a reorganizar los muebles según los principios del feng shui para aprovechar la energía que ansía.

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Esta historia se publicó originalmente el 30 de octubre de 2015 y desde entonces se ha actualizado.