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10 alimentos para llevar a la playa (para que pueda tomar el sol y relajarse)


Foodie Crush

Tan maravilloso como puede ser un cálido día de playa, también puede venir con su propio suministro de factores estresantes. Aplicar protector solar de manera uniforme, encontrar un espacio de estacionamiento y, en general, garantizar que un traje de baño permanezca en su lugar puede ser suficiente para hacer que nuestras temperaturas aumenten. Entonces, cuando la arena se cuela en nuestra comida recién comprada, es natural que tendamos a responder como un cuerno de niebla.

En lugar de esperar hasta que estés a pasos de las olas para comprar el almuerzo, que está almacenado en cajas endebles para llevar o abierto a los elementos, empaca algunos artículos que se pueden guardar fácilmente hasta que estés listo para comer. Hemos elegido 10 alimentos fáciles de llevar a la playa, completos con recetas que puede recrear con un poco de planificación y un refrigerador de confianza. Una vez que otros bañistas vean su deliciosa variedad, pueden desear un asiento debajo de su paraguas.

Chips de tortilla de guacamole al horno

Le Creme de la Miga

Por qué funciona En lugar de empacar dos cosas separadas, una tina de guacamole y una bolsa de chips de tortilla, esta receta de Le Creme de la Crumb hornea el condimento de guacamole dentro chips de tortilla para una merienda sabrosa y eficiente.

Qué tener en cuenta: "Hice estas papas fritas usando tortillas de maíz blanco y tortillas de harina de espinacas", dice Tiffany. "Las tortillas de maíz producirán chips que se asemejan más a los chips de tortilla de maíz tradicionales que compras en la mayoría de las tiendas de comestibles. ¡Las tortillas de harina producen una textura un poco diferente pero son igualmente deliciosas!"

Ensalada de pollo con chipotle y mango

Le Creme de la Miga

Por qué funciona Resulta que Tiffany en Le Creme de la Crumb tiene otra receta que funciona bien para comer en la playa. Su ensalada de pollo con chipotle y mango tiene todas las características de un almuerzo abundante que se puede almacenar fácilmente en un recipiente grande o en frascos individuales.

Cubra la ensalada con un aderezo de barbacoa cuando sea hora de servir.

Qué tener en cuenta: "¡Probé esto con salsa de barbacoa y un aderezo de diosa verde comprado en la tienda y ambos fueron increíbles! De cualquier manera, no te puedes equivocar", dice ella.

Ensalada de pasta griega

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Por qué funciona Los alimentos que se pueden comer a temperatura ambiente (o un poco más calientes) son los mejores para la playa, y es por eso que estamos detrás de esta ensalada de pasta griega de Spend With Pennies. Holly hizo lo suficiente para servir 12, lo cual es perfecto si estás en la playa con un grupo de amigos.

Qué tener en cuenta: Holly optó por una vinagreta griega embotellada para completar la pasta, pero también puede mezclarla con vinagre de vino tinto, ajo en polvo, aceite de oliva y orégano.

Bocaditos de avena con higo de chocolate negro

La mitad de la mantequilla

Por qué funciona Todo lo que se necesita son seis ingredientes y 10 minutos para crear estas mordeduras veganas de avena con higo y chocolate negro de The Butter Half, lo cual es perfecto si anhelas algo dulce menos de una hora antes de salir por la puerta.

Qué tener en cuenta: Las picaduras deben sellarse en un recipiente y enfriarse para mantener su forma, por lo que debe guardarlas en su refrigerador en la playa.

Pollo Frito Al Horno

Cosecha a medio hornear

Por qué funciona Así que quizás tengas que hacer un poco de planificación para preparar el pollo sureño frito al horno de Half Baked Harvest antes de tu día en la playa, pero valdrá la pena. El pollo frito sabe bien caliente o frío, lo que significa que puede empacarlo para la playa sin preocuparse por las especificaciones de servicio (siempre que guarde la salsa para cuando sea hora de comer).

Qué tener en cuenta: "La clave es remojar el pollo en un poco de suero de mantequilla antes de empanarlo", dice Tieghan de Half Baked Harvest. "El suero de leche ablanda el pollo y le agrega sabor al mismo tiempo".

Taquitos de pollo al chipotle

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Por qué funciona Los taquitos de pollo chipotle de Foodie Crush claramente van a tener buen sabor, pero también no requieren utensilios, o incluso platos. Póngalos todos en un recipiente y sírvalos desde allí, es así de simple.

Qué tener en cuenta: "Frí mis taquitos de pollo, pero se preparan con la misma facilidad en el horno. No obtendrás el mismo factor crujiente de lujo y escamoso con la versión horneada, pero también omitirás las calorías adicionales que provienen de freír ", dice Heidi de Foodie Crush.

Envoltura de verduras hummus

Foodie Crush

Por qué funciona Si bien estamos alabando el Foodie Crush, también debemos mencionar que el humus vegetal de humus de Heidi también es una excelente comida para comer en la playa. No solo es portátil, sino que está lleno de ingredientes saludables: espinacas, pepino y alfalfa para que te sientas lo suficientemente ligero como para nadar más tarde.

Qué tener en cuenta: "Partí el pepino por la mitad en lugar de cortarlo en rodajas, luego lo corté a lo largo. Es un trozo de vegetales menos para escapar por los lados con cada bocado", dice Heidi.

Ensalada de frutas

Comidas saludables alegres

Por qué funciona La ensalada de frutas es fácil de preparar, sabe bien e hidrata también. Nos gusta esta opción de ensalada de frutas de verano de Joyful Healthy Eats, que es tan naturalmente dulce que ni siquiera necesita vestirse.

Qué tener en cuenta: Krista de Joyful Healthy Eats sirvió su ensalada de frutas en un tazón grande, que está bien para comer en casa, pero por un día en la playa, puede ser mejor colocar esta ensalada en frascos individuales.

Sandwich de pollo y aguacate de California

Cosecha a medio hornear

Por qué funciona Este abundante sándwich de Half Baked Harvest presenta tocino, pechuga de pollo y muchas verduras entre dos gruesas rebanadas de pan de masa fermentada, lo que lo convierte en el tipo de antojo clásico perfecto para la playa, y no duele que "California" esté en su nombre también. Claro, es posible que desee comer esto tan pronto como se siente en su silla de playa, pero no hay nada de malo en eso.

Qué tener en cuenta: Tieghan se aseguró de que este sándwich tenga todo lo que necesitas, incluido un crujido inesperado. "Termina con un puñado de papas fritas", dice ella.

Tzatziki griego

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Por qué funciona A veces, todo lo que quieres hacer es merienda en la playa. Y si haces esta salsa tzatziki griega de la cocina Wanderlust, puedes hacer eso. Mezcle yogur griego, ajo, eneldo y un puñado de otros ingredientes, y luego traiga sus verduras favoritas para mojar.

Qué tener en cuenta: Planifique con anticipación y asegúrese de cortar las verduras antes de ir a la playa.

Brochetas de pollo fajita

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Por qué funciona ¿Quién dijo que la comida de la playa no puede ser elevada? Esta sofisticada receta de brocheta de pollo de Well Plated sigue siendo una comida sencilla para recrear, y se transportará bien si desea ver la puesta de sol en la arena.

Qué tener en cuenta: "Para una capa extra de sabor, en lugar de pollo simple, comencé con pechugas de pollo marinado con ajo y pimienta negra que recogí de mi supermercado local", dice Erin de Well Plated.

A continuación, repase sus habilidades de barbacoa con estas cinco recetas increíbles.

Ver el vídeo: Como aliviar las quemaduras de sol - Remedios caseros para quemaduras solares (Febrero 2020).