Bienestar

El mejor consejo de un consejero matrimonial para recién casados


Idealmente, las parejas ven algún tipo de consejero o consejero espiritual antes de casarse. Sin embargo, algunas parejas casadas esperan hasta que tengan grandes dificultades para buscar ayuda profesional. Es entonces cuando podrían hablar con Terry Eagan, un MD, que aconseja a las parejas casadas en problemas, y se desempeña como director médico de Moonview Sanctuary en Santa Mónica, California, un centro de tratamiento que incorpora las filosofías orientales y occidentales. Recientemente compartió su mejor consejo para los recién casados; sigue leyendo para conocer sus consejos.

Comunicarse unos con otros

"Habla, habla, habla", dice Eagan. La comunicación sobre todo, desde cosas pequeñas, como cómo pasó el día hasta cosas grandes, como cómo gastar su dinero, es vital para un matrimonio saludable. Le ayuda a conocerse mejor, resolver problemas y mantenerse conectado con su cónyuge.

Rompe tu rutina

No te dejes atrapar por las rutinas. Eso significa que debe evitar darse el uno al otro teniendo citas nocturnas y tomando vacaciones románticas cuando pueda. Evite ir y venir del trabajo y nunca centrarse el uno en el otro o en su relación. Cuando solo está siguiendo los movimientos, se sentirá menos satisfecho y menos contenido. Y eso también afectará a su cónyuge. El matrimonio, después de todo, es un delicado equilibrio entre dos personas.

Espera para tener hijos

Si puedes, espera a tener hijos. Aplazar el embarazo le da a usted y a su cónyuge tiempo para construir una base para una familia. Construya su matrimonio para que sea lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de la familia que le gustaría crear. Eso significa acercarse, resolver problemas serios y encontrar su ritmo como pareja.

Ahorra algo de dinero

Evite cobrar deudas. Los problemas de dinero ponen un estrés innecesario en un matrimonio; De hecho, es una de las principales causas de discusión entre las personas casadas. Puede organizar una boda agradable, hacer un hogar para los dos y vivir sin romper el banco, siempre y cuando no gaste más de lo que tiene. También debe tratar de estar atento al futuro teniendo siempre algo en ahorro. Su billetera y su relación pagarán el precio si no mira sus centavos.

Se ven bien el uno para el otro

Manténgase al día con la higiene y vístete de vez en cuando. "No se descuide en su relación", dice Eagen. "Mantenlo especial". Cuando comienzas a prestar menos atención a tu apariencia, le envías el mensaje a tu cónyuge de que simplemente no te importa y que no estás realmente interesado en mantener la atracción entre ustedes dos. Debería enviar la señal de que todavía está excitado por su cónyuge, ¡y desea mantenerlo así!

Mantén tu individualidad

Cuelgue a sus amigos y familiares. El hecho de que esté casado no significa que deba abandonar a todos y todo lo que existió en su vida antes de la boda. Todavía necesita medios sociales para revitalizarse para su cónyuge. "No esperes que tu pareja sea tu todo", advierte Eagan.

Tener buen sexo

El sexo es una parte vital de la relación matrimonial. Debes asegurarte de que tu vida sexual sea satisfactoria para los dos. Si hay problemas físicos que afectan su rendimiento, debe consultar a un médico y discutir la situación con él y su cónyuge.

Prepárate para el blues después de la boda

Tenga en cuenta que puede experimentar depresión post-nupcial, que se refiere al estado de ánimo triste que experimentan los recién casados ​​dentro de los primeros tres a seis meses de matrimonio. Hay una decepción después de que toda la emoción de las bodas y la luna de miel hayan terminado. Aunque las novias son más propensas a hablar de ello que los novios, ambas parejas probablemente sientan esto hasta cierto punto. Eagan sugiere abstenerse de hablar sobre la boda todo el tiempo y salir y hacer cosas juntos. Comprende que lleva tiempo reorientarte y ten en cuenta que este es solo el comienzo de tu nueva vida juntos.