Bienestar

Finalmente, un ginecólogo famoso desacredita los mitos de la vagina más comunes


Desde el momento en que nacimos, todos hemos tenido una curiosidad innata sobre nuestros cuerpos. Cuando somos bebés, miramos nuestras manos con asombro, analizando cada dedo con pura maravilla y deleite. Y esta intriga no disminuye a medida que envejecemos. De hecho, nuestra naturaleza inquisitiva solo crece a medida que tratamos de comprender todos los cambios que experimentan nuestros cuerpos tanto externa como internamente. Si bien la mayoría de nosotros haremos preguntas abiertas sobre nuestra salud cerebral, problemas digestivos, problemas cardíacos o nuestros senos, hay una parte del cuerpo que muchos de nosotros ni siquiera discutimos con nuestro médico: nuestras vaginas.

Según la ginecóloga famosa Sherry A. Ross, MD, (ella trata a Reese Witherspoon, así como a Gigi, Bella y Yolanda Hadid), y autora de She-ology-The Definitive Guide to Women's Health, Period, un "impactante 45% de las mujeres nunca habla sobre su salud vaginal con nadie, ni siquiera con su médico". Entonces, en un intento por abrir la conversación, le pedimos a Ross que compartiera las preguntas más comunes que escucha de las mujeres sobre su vagina y desacredite algunos mitos en el camino.

Ilustración original de Stephanie DeAngelis

Mi vagina tiene un olor. ¿Eso es normal?

"Todos los propietarios de vagina sabemos lo desconcertante que puede ser encontrar un nuevo olor en el sur, por lo que la clave es saber a qué huele su" normal "particular. Dado que la vagina es muy sensible a los cambios en su entorno diario, cualquier cosa que afecta su equilibrio de pH también afectará el olor y la consistencia de la descarga.

Los factores que afectan este equilibrio incluyen:

  • Uso de antibióticos
  • Duchas vaginales
  • Espermicidas
  • Nuevas parejas sexuales
  • Frecuencia de las relaciones sexuales.
  • Juguetes sexuales
  • Desequilibrios hormonales como el embarazo, la lactancia y la menopausia.
  • Dieta, estrés, ejercicio y cambios climáticos

Un olor vaginal fuerte, asqueroso y a pescado con una secreción delgada de color blanco grisáceo es un síntoma clásico de infecciones bacterianas, pero también puede ser el resultado de otros tipos de organismos (infecciones) como candidiasis, vaginosis bacteriana / Gardnerella, tricomoniasis, clamidia y gonorrea. В

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que vea a su proveedor de atención médica que puede tomar una serie de cultivos vaginales para determinar qué organismo está involucrado. Muchas mujeres siempre se autodiagnostican el flujo vaginal y la picazón como una infección de levadura común. Sé que parece mucho más fácil ir a la farmacia para obtener un medicamento de venta libre, pero, desafortunadamente, solo puede empeorar sus síntomas y retrasar un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Los cultivos vaginales pueden confirmar qué organismo está causando sus síntomas disruptivos para poder prescribir el mejor tratamiento. Incluso si tiende a remedios más "naturales", por favor, antes de comenzar yogur de embalaje dentro de su vagina, visite a su proveedor de atención médica para verificar las cosas correctamente ".

¿Es malo para mí masturbarme?

"Primero permítanme decir que la masturbación es una actividad normal y común que es completamente saludable. Es un acto durante el cual tocan o autoestimulan sus genitales para lograr la excitación y el placer sexuales, lo que resulta en un orgasmo. Un estudio reciente reveló que 89 % de las mujeres se masturban y el 95% de los hombres. La masturbación tiende a ser la primera experiencia sexual que provoca un orgasmo para ambos sexos. Desafortunadamente, la masturbación es un tema que está estrictamente prohibido en algunos círculos. vergüenza, asegurando vergüenza y ansiedad en torno a la sola idea de ello.

Los beneficios de la masturbación (o por qué debería tener una cita con Rosey Palmer) son:

  • Comprenderá lo que lo hace sentir bien, por lo que puede ayudar a su pareja con una hoja de ruta exitosa en la cama.
  • Es una actividad sexual que no solo es normal y saludable, sino que también es placentera y segura.
  • Es una tensión perfectay calmante para el estrés.
  • Es una pastilla para dormir natural.
  • Es una forma garantizada de evitar las ITS y el embarazo..

Nunca me he echado a chorros pero definitivamente me moje, ¿qué es normal?

"La vagina normalmente se moja o se lubrica de forma natural cuando se estimula sexualmente, ya sea visual, mental o físicamente. Squirting lleva mojarse un paso más allá, y ambos se consideran respuestas sexuales normales. Nadie sabe realmente la estadística exacta de quién puede chorrear o quién realmente hace un chorro de agua, así que con esa incertidumbre en mente, se descubrió que entre el 10% y el 50% de las mujeres, en un momento u otro, tuvieron un momento de "efusión" durante el orgasmo.

Para algunos, la experiencia se compara a mojar la cama; para otros, es menos obvio. Si no ha escuchado sobre 'el chorro', puede sentirse avergonzado al pensar que ha orinado. Si el líquido es en realidad orina, necesitaría discutir esto con su proveedor de atención médica, pero sabrá si ha brotado porque el líquido sabe y huele igual que la "humedad" de un orgasmo ".

¿Cómo encuentro mi punto G? ¿Es posible que haya nacido sin uno?

"Hay un debate en curso sobre si el punto G existe realmente. Para esos 'creyentes' (incluido yo mismo), el punto G está ubicado de una a tres pulgadas en la superficie superior o anterior de la vagina. Si inserta su con el dedo en la superficie superior de la vagina, hasta aproximadamente el segundo nudillo, el montículo ligeramente irregular o el área surcada que se puede identificar puede identificarse como el punto G (algunos lo describen como que tiene la misma textura que una pasa). se excita sexualmente, el punto G se llena de sangre y le da una sensación de hinchazón. Cuando se estimula adecuadamente, puede llegar al orgasmo o incluso eyacular.

La verdad es que no todas las mujeres responden sexualmente a la estimulación de este lugar aparentemente mágico conocido como el punto G, así que no te preocupes si lo has intentado y no has podido localizarlo. No es un botón mágico; más bien es otra vía para lograr el placer sexual. Si no ha intentado localizarlo, puede intentar hacerlo solo o con su pareja ".

Noto protuberancias, casi como granos, en mi vagina. ¿Esto es normal?

"Una vagina saludable necesita la misma atención higiénica que cualquier otra parte de su cuerpo, similar a la forma en que cuidamos nuestra cara. La vagina tiene glándulas sudoríparas y folículos pilosos propensos a la acumulación de suciedad (al igual que el resto del cuerpo) con cabello y sudor: entre la orina, el sudor y estar tan cerca del ano, limpiar la vagina regularmente es fundamental para evitar la acumulación de bacterias sucias que podrían provocar acné, granos y malos olores. Mantener la vagina limpia con un lavado vaginal íntimo y prevenir la sequedad de la piel ayudará a evitar obstáculos de higiene no deseados.

Si usa una maquinilla de afeitar o láser o encera su vello púbico, asegúrese de mantener la piel limpia antes y después de eliminar el vello. Si aplica esponja vegetal a la piel después de cualquier tipo de depilación, esto ayuda a prevenir el acné y los vellos en crecimiento durante el proceso de regeneración. Los jabones y lociones íntimos antibacterianos también son útiles para proteger esta delicada área contra el acné y las erupciones.

Si usa una rasuradora, asegúrese de que tenga una cuchilla limpia. Use gel o crema de afeitar con agua tibia y aplique presión suave. Use crema para después de la piel para mantener la piel hidratada y limpia. Evitar productos que contengan alcohol. Por último, nunca tengas prisa cuando tengas que afeitarte el área del vello púbico.

Cualquier herramienta femenina que se use diariamente en su cuerpo debe limpiarse regularmente. El baño puede ser un reservorio de bacterias, por lo que es absolutamente necesario limpiar o reemplazar los artículos de baño semanalmente. Lavarse las manos antes de tocar cualquier parte del cuerpo femenina o herramientas de belleza, además de mantener las herramientas limpias y reemplazarlas adecuadamente, es su mejor opción para mantener su piel hacia el sur luciendo saludable, fresca y libre de acné.

¡El sexo se siente mejor cuando estoy completamente afeitado allí!

Algunas mujeres piensan que un poco de aseo ayuda mucho en el dormitorio, mientras que otras se quitan el vello, y luego están las que te dicen que una vagina limpia es lo suficientemente buena. Es una opinión personal si eliminarlo o no hace que el sexo se sienta mejor.

Nadie sabe realmente el propósito oficial del vello púbico, pero hay algunas teorías: el vello púbico evita que la suciedad ingrese a la vagina; mantiene los genitales calientes; actúa como un cojín durante las relaciones sexuales, spinning, SoulCycling y otras formas de ejercicio; crea feromonas sexuales, que son olores eróticos que excitan a una pareja; y, dependiendo de la cultura, es únicamente de valor decorativo.

Para aquellos que piensan que el vello púbico agrega feromonas sexuales emocionantes, la eliminación completa puede no ser para usted. Le digo a cada uno lo suyo en el dormitorio.

¿Por qué a veces es más fácil llegar al orgasmo mientras se masturba que tener relaciones sexuales con una pareja?

Es mucho más fácil tener un orgasmo a través de la masturbación que tener relaciones sexuales con tu pareja. Con la penetración vaginal, el clítoris generalmente debe ser estimulado directamente con los dedos o indirectamente estimulado con el pene para tener un orgasmo. Algunas mujeres pueden tener un orgasmo durante el coito al estimular otras zonas erógenas, como los senos y los pezones.

¿Por qué no puedo tener un orgasmo vaginal?

"¿No nos preguntamos en secreto si somos sexualmente normales? Pero entonces, ¿qué es sexualmente normal de todos modos? Qué significa eso? ¿Existe incluso? Escucho muchas preguntas sobre este tema. Según un estudio reciente de la Universidad de Montreal, los deseos y comportamientos sexuales considerados anormales en psiquiatría son en realidad la norma. (De hecho, casi la mitad de nosotros podría tener fantasías sexuales que se consideran "desviadas" o "atípicas" según los criterios psiquiátricos actuales). Entonces, desafortunadamente, no hay una respuesta única para todos cuando se trata de la norma sexual, pero hay una manera de ayudarlo a comprender la suya. normal-tu propia sexualidad

Las mujeres logran el placer sexual principalmente a partir de la estimulación del clítoris, una parte altamente sensible de la anatomía de una mujer compuesta por millones de terminaciones nerviosas similares a la del pene. Cuando tocas, acaricias, frotas o acaricias tu clítoris (con diversos grados de presión), puedes excitarte sexualmente, lo que en última instancia puede conducir al orgasmo. Con la excitación sexual, aumenta el flujo sanguíneo a los genitales y la tensión de los músculos en todo el cuerpo, particularmente en los genitales Orgasmo invierte este proceso y devuelve su cuerpo a su estado previo a la excitación a través de una serie de contracciones rítmicas. Esas contracciones se sienten en la vagina, el útero, el ano y el piso pélvico.

Si bien el orgasmo del clítoris se logra con mayor frecuencia y facilidad, algunas mujeres pueden tener un orgasmo vaginal con penetración. Estas mujeres tienen más éxito en alcanzar el orgasmo con penetración vaginal si el clítoris se estimula con los dedos o las posiciones sexuales al mismo tiempo. Si está en la cima durante el sexo, una posición conocida como la posición de vaquera, con o sin el sombrero de vaquero, hay una mayor probabilidad de que su clítoris sea estimulado que si está en la posición de misionero. Del mismo modo, si su compañero entra por detrás, puede acariciar simultáneamente su clítoris. Conocer su punto dulce personal y lo que le permite tener un orgasmo es todo lo que importa ".

A continuación, el único hábito que un ginecólogo jura por una mejor vida sexual.